อาการเสียวฟัน ป้องกันอย่างไรดี

อาการเสียวฟัน เกิดจากการเสียผิวหน้าฟัน หรือชั้นเคลือบฟัน เมื่อเกิดภาวะกร่อนหรือเสียหาย ฟันผุ ฟันร้าว ฟันสึก เหงือกร่นมากกว่า 1 มิลลิเมตร หรือพฤติกรรมที่เป็นปัจจัยส่งเสริมทำให้เกิดอาการเสียวฟัน ได้เช่น ทานอาหารรสเปรี้ยว ทานอาหารแข็งและเหนียวเป็นประจำ ใช้แปรงสีฟันที่มีลักษณะแข็งเกินไป แปรงฟันแรงเกินไป ว่ายน้ำเป็นประจำโดยไม่ได้บ้วนปากหลังว่ายน้ำ ว่าแต่วิธีที่จะช่วยป้องกันอาการเสียวฟันจะมีอะไรบ้าง ตามไปดูกันค่ะ

• หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารรสเปรี้ยว เพราะกรดอาจไปทำลายผิวเคลือบฟัน และผลไม้ที่แข็งเกินไป
• เลือกใช้ยาสีฟันที่มีสรรพคุณลดอาการเสียวฟัน และแปรงฟันอย่างถูกวิธีอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง
• หลังรับประทานอาหารรสเปรี้ยวที่เป็นกรด ควรดูแลด้วยการบ้วนปากทุกครั้ง
• เลือกใช้แปรงสีฟันที่มีขนนุ่ม ไม่แข็งเกินไป เพราะอาจทำให้เหงือกร่น เสียวฟันได้
• หลังว่ายน้ำให้บ้วนน้ำสะอาดหลายๆครั้ง ห้ามแปรงฟันทันทีหลังว่ายน้ำ
• ใช้ไหมขัดฟันวันละครั้งก่อนนอน เพื่อลดคราบพลัค ที่ทำให้เกิดโรคเหงือกอักเสบ ซึ่งเป็นที่มาของปัญหาทั้งเหงือกร่น
• พบทันตแพทย์ทุก 6 เดือน เพื่อตรวจสอบสุขภาพฟัน และปรึกษาอาการเสียวฟันเพื่อตรวจวินิจฉัย

อาการเสียวฟันเริ่มเป็นสัญญาณที่บ่งบอกได้ว่าสุขภาพช่องปากและฟันกำลังมีปัญหา ดังนั้นควรรีบทำการรักษาหาสาเหตุ หากปล่อยทิ้งไว้อาจนำไปสู่การสูญเสียฟันได้นะคะ

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
โทร. 0 2265 7777