มารู้จักโรคกรดไหลย้อนกันเถอะ

คนในวัยทำงานส่วนใหญ่มักจะมองข้ามเรื่องของสุขภาพ หักโหมทำงานอย่างหนักเพื่อสร้างความมั่นคงให้กับชีวิตจนลืมไปแล้วว่าร่างกายก็ต้องได้รับการดูแลเช่นกัน ซึ่งโรคยอดฮิตที่เกิดขึ้นในคนกลุ่มนี้หนึ่งในนั้นก็คือโรคกรดไหลย้อน ว่าแต่โรคกรดไหลย้อนจะมีอาการอย่างไร และจะป้องกันได้หรือไม่ เรามีข้อมูลมาบอก

โรคกรดไหลย้อน คือ ภาวะที่กรดหรือน้ำย่อยในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับมาสู่หลอดอาหาร ทำให้เกิดการระคายเคืองของเยื่อบุหลอดอาหาร ส่งผลให้เกิดอาการแสบร้อนที่หน้าอก รวมถึงอาการเรอเปรี้ยว มีรสเปรี้ยวขมในคอ กลืนลำบาก มีกลิ่นปากหรือฟันผุ อาการพบแตกต่างไปในแต่ละบุคคลและในแต่ละช่วงเวลา ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักมีอาการไม่รุนแรง สาเหตุส่วนหนึ่งจะมาจากพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมในชีวิตประจำวัน เช่น การรับประทานอาหารปริมาณมากๆ การรับประทานอาหารก่อนเข้านอน การสูบบุหรี่ และการดื่มชา กาแฟ พฤติกรรมเหล่านี้ส่งผลให้เกิดภาวะกรดไหลย้อนได้ง่ายขึ้น

การรักษาโรคกรดไหลย้อน
แพทย์จะแนะนำให้ผู้ป่วยปรับพฤติกรรมในการดำเนินชีวิต ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการของโรคให้ดีขึ้น แต่ในผู้ป่วยบางรายอาจต้องได้รับยาลดกรดและยากระตุ้นการเคลื่อนไหวของระบบทางอาหารร่วมด้วย และในผู้ป่วยบางรายที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษา อาจต้องรับการรักษาด้วยวิธีการผ่าตัด

วิธีป้องกันโรคกรดไหลย้อน
• หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่มีไขมันสูง อาหารประเภทกรด
• ไม่รับประทานอาหารมื้อใหญ่หรืออิ่มมากจนเกินไป
• หลีกเลี่ยงการดื่มชา กาแฟ ช็อกโกแลต รวมถึงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และน้ำอัดลม
• งดการสูบบุหรี่
• ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน
• ไม่เอนตัวหรือนอนระหว่างและหลังรับประทานอาหารอย่างน้อย 2-3 ชั่วโมง

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
โทร. 0 2265 7777