• banner

นมแม่สุดยอดอาหารของลูกน้อย

สำหรับคุณแม่หลังคลอด การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ถือเป็นสุดยอดอาหารของลูกน้อยเลยก็ว่าได้ เพราะนมแม่มีสารอาหารที่จำเป็นครบถ้วน ที่เหมาะสมกับการเจริญเติบโตรวมถึงพัฒนาการของทารกตั้งแต่แรกเกิด ทำให้ลูกน้อยมีภูมิคุ้มกัน ลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อต่าง ๆ นอกจากทำหน้าที่ป้องกันโรคภัยต่าง ๆ แล้ว นมแม่ยังช่วยเสริมสร้างระบบประสาทและไอคิวให้ลูกน้อยอีกด้วย  ซึ่งนอกจากลูกน้อยจะได้ประโยชน์แล้ว ตัวคุณแม่เองก็ยังได้ประโยชน์ด้วย จะมีอะไรบ้างไปดูกันค่ะ

ประโยชน์ของนมแม่
• นมแม่มีสารอาหารครบถ้วน ทำให้ลูกเจริญเติบโตและมีพัฒนาการสมบูรณ์ตามช่วงวัย
• ช่วยเสริมสร้างการทำงานของสมอง และพัฒนาการมองเห็นให้ดีขึ้น
• นมแม่มีภูมิต้านทานโรค ช่วยให้ลูกมีสุขภาพแข็งแรง
• ช่วยให้ลูกน้อยมีระบบขับถ่ายดี ท้องไม่ผูก
• ลูกน้อยจะมีฟันที่แข็งแรง และไม่ผุกร่อนเร็ว
• ลดโอกาสการเกิดโรคภูมิแพ้อากาศ ภูมิแพ้ผิวหนัง หอบหืด โรคอ้วนในเด็กและโรคเบาหวานในอนาคตได้

ประโยชน์ของการให้นมลูกต่อคุณแม่
• ช่วยให้มดลูกหดตัวดีกลับสู่สภาพเดิมเร็วขึ้น
• ช่วยลดน้ำหนักคุณแม่ในระยะหลังคลอด ทำให้คุณแม่กลับมามีรูปร่างที่สมส่วนได้เร็ว
• ลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านม และมะเร็งรังไข่
• ประหยัดค่าใช้จ่ายของครอบครัว

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นอกจากจะได้ประโยชน์ทั้งต่อลูกน้อยและตัวคุณแม่แล้ว  สิ่งที่สำคัญที่สุดนอกจากการให้นมลูก คือ การสร้างความรัก ความผูกพันระหว่างแม่กับลูกได้เป็นอย่างดี เมื่อคุณแม่และทารกได้ใกล้ชิดกันมากยิ่งขึ้น การแสดงออกถึงความรัก ความผูกพันจะส่งผลต่อการพัฒนาการทางอารมณ์ให้มีความมั่นคงได้

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
โทร. 0 2265 7777
ศูนย์รักษา: ศูนย์สุขภาพสตรี
วัน/เดือน/ปี ที่โพสต์: 09/08/2024

แพทย์ผู้เขียน

พญ. พิมพ์อร คงประยูร

img

ความถนัดเฉพาะทาง

แพทย์ทางด้านเวชศาสตร์มารดาและทารกในครรภ์

ความถนัดเฉพาะทางอื่น

-

ภาษาสื่อสาร

ไทย, อังกฤษ

ติดต่อเรา