• banner

5 กิจกรรม ชวนลูกน้อยห่างไกลจอ

หลายๆ ครอบครัวเจอปัญหาลูกติดมือถือ หรือใช้เวลาอยู่กับหน้าจอนานเกินไป คุณพ่อคุณแม่จึงจำเป็นต้องแบ่งเวลาให้เหมาะสม และต้องเบี่ยงเบนความสนใจของลูกด้วยการหากิจกรรมอื่นๆ ที่น่าสนใจพอจะดึงดูดให้ลูกออกห่างด้วย วันนี้เรามีกิจกรรมดีๆ ที่จะชวนคุณพ่อคุณแม่พาลูกน้อยให้ห่างจากจอมาฝากค่ะ

• สวมบทบาทสมมติ เปิดโอกาสให้เด็กเล่นกับจินตนาการ ให้เด็กได้ใช้จินตนาการได้อย่างเต็มที่เลย ลองเลือกว่าอยากจะเล่นอะไร ทำอาชีพอะไร และเขาอยากให้พ่อแม่เป็นอะไร โดยจำลองสถานการณ์บางอย่าง ซึ่งเป็นการกระตุ้นความคิดของเด็กๆ ได้ดี และยังสร้างความผูกพันระหว่างเด็กกับพ่อแม่อีกด้วย
• ทำงานบ้าน กิจกรรมนี้มีประโยชน์และยังได้ฝึกวินัยความรับผิดชอบให้กับลูกไปด้วย อาจจะเริ่มจากงานง่ายๆ เช่น ช่วยแม่เตรียมจาน แก้วน้ำที่โต๊ะอาหาร ให้อาหารสัตว์เลี้ยง หรือแยกผ้าขาวผ้าสีก่อนนำไปซักก็ได้
• ออกกำลังกาย การพาเด็กไปเดินเล่น วิ่งเล่น ปั่นจักรยาน ไม่ว่าจะเป็นบริเวณหน้าบ้าน หรือสวนสาธารณะ เพราะทุกที่เป็นที่เล่นของเด็กได้ ทั้งสนุกและยังได้สุขภาพที่ดีด้วย
• เล่นดนตรี การเล่นดนตรีจะช่วยให้เด็กเกิดสมาธิ พัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ ความจำ และสร้างความมั่นใจในตัวเอง สามารถช่วยลดความเครียดได้ ซึ่งเป็นอีกหนึ่งวิธีที่สามารถบำบัดจิตใจได้ดี
• ออกไปท่องเที่ยว การพาเด็กออกไปเจอโลกกว้าง จะช่วยให้ผ่อนคลายความเครียด กระตุ้นการเรียนรู้ เพิ่มประสบการณ์ในการรับสิ่งใหม่ และยังช่วยให้มีสุขภาพกายและใจที่ดี

อย่างไรก็ตามกิจกรรมที่ดีที่สุด คือ การที่ลูกได้เล่นกับพ่อแม่นอกจากจะเป็นวิธีที่ทำให้พวกเขาไม่ติดจอแล้ว ยังสร้างสัมพันธ์อันดีระหว่างครอบครัวได้มากขึ้นด้วย  พ่อแม่ควรหาเวลาคุณภาพกับลูก ชวนทำกิจกรรมต่างๆ เพราะสิ่งเหล่านี้จะช่วยพัฒนาด้านสติปัญหาของลูก และยังได้ทักษะทางด้านสังคม  อยากให้ลูกเป็นแบบไหน คุณพ่อคุณแม่จะต้องทำให้เขาเห็นแบบนั้น



สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
โทร. 0 2265 7777
ศูนย์รักษา: ศูนย์เด็กและพัฒนาการเด็ก
วัน/เดือน/ปี ที่โพสต์: 10/01/2025

แพทย์ผู้เขียน

พญ. กนกพรรน ชูโชติถาวร

img

ความถนัดเฉพาะทาง

กุมารเวชศาสตร์สาขาพัฒนาการและพฤติกรรม

ความถนัดเฉพาะทางอื่น

-

ภาษาสื่อสาร

ไทย, อังกฤษ

ติดต่อเรา

แพ็กเกจอื่นๆ